Haftanın Yazısı

Her hafta kaleme alınan güncel yazılar.

Haftanın Yazısı

5 Nisan 2021

Kevkeblerin Et Seyrini Seyran Gecelerde

Huşu hem korkutucu hem de keyif verici bir duygu olabilir. Bu deneyim sizi aydınlanmaya ve ruhsal dönüşüme...

Haftanın Yazısı

2 Nisan 2021

Sağlıklı ve Sağlıksız Suçluluk

Kendinizi sağlıksız suçluluktan nasıl kurtarırsınız?

Öz-şefkat, kendini şımartmak değildir: Bakın, nasıl deneyeceksiniz.

Haftanın Yazısı

1 Nisan 2021

Öz-şefkat, kendini şımartmak değildir: Bakın, nasıl deneyeceksiniz.

Lise sınıf arkadaşlarımdan birinin, banyo aynasının önünde kendine tekrar tekrar “aptal” deyişini duyduğum zamanı...

Haftanın Yazısı

30 Mart 2021

Sadeliğin Zenginliği

Sade bir yaşamın hayalini hep kurardım. Aylar önce 20 metrekare bir daireye taşındığımda çok az nesneyle...

Mutlu Olmaya Çalışmayın. Çünkü Biz Hoşnutsuzluk Üzerine Programlandık

Haftanın Yazısı

27 Mart 2021

Mutlu Olmaya Çalışmayın. Çünkü Biz Hoşnutsuzluk Üzerine Programlandık

Ebedi mutluluk bir şeyleri tamamlama isteğimizi tamamen zayıflatır. Bu sebeple mükemmel memnuniyet...

Haftanın Yazısı

26 Mart 2021

Ruh Sağlığımız ve Cömertlik

İnsanın iyilik halini artıran faktörler arasında erdemler başta gelir...

İnsan Ölümü Taşır İçinde, Bir Meyvenin Taşıdığı Gibi Çekirdeğini

Haftanın Yazısı

24 Mart 2021

İnsan Ölümü Taşır İçinde, Bir Meyvenin Taşıdığı Gibi Çekirdeğini

"Eskiden insan biliyordu (ya da belki seziyordu) ki, meyvenin çekirdeğini taşıması gibi..."

Haftanın Yazısı

22 Mart 2021

Huşu ve Hayret Arasında Bir Yer: Doğa

Birkaç yıl önce Türkiye’den İngiltere’ye taşındığımda hafta sonları Peak District Natural Parkında yürüyüş yapardım...

Haftanın Yazısı

21 Mart 2021

Anneler, Kızları Ve Beden Algısı

Dünyaya Sandığınızdan Daha Fazlasını Sunmak İsteyen Kadınlar İçin...

Beyniniz Sizi Her Gün Başka Bir İnsan Yapar

Haftanın Yazısı

19 Mart 2021

Beyniniz Sizi Her Gün Başka Bir İnsan Yapar

Beynimiz yeni duygular ile bağlantılıdır...

Cömertliği teşvik etmenin yedi püf noktası

Haftanın Yazısı

18 Mart 2021

Cömertliği teşvik etmenin yedi püf noktası

Şimdi verici olma zamanı. Peki neden verici olmayı bir yaşam biçimi haline getirmeyelim?

Bir bilgisayar değilsiniz siz, harika bir mozaiği oluşturan minik taşlardan birisiniz !

Haftanın Yazısı

16 Mart 2021

Bir bilgisayar değilsiniz siz, harika bir mozaiği oluşturan minik taşlardan birisiniz !

Birleşik Krallık'taki Kent Üniversitesi'nde yazar, koç ve kültür tarihi profesörüdür. Aynı zamanda araştırma topluluğu...

Haftanın Yazısı

15 Mart 2021

GÜVENMENİN PSİKOLOJİSİ

Güven, sevgi, dostluk, aile ve ötekiyle temas içeren bireysel bağların kökeninde bulunduğu gibi, politika, ekonomi...

Haftanın Yazısı

14 Mart 2021

Aşk mı Yansıtma mı?

Aşk, sizde olmayan bir şeyi, onu sizden talep etmeyen birine vermek olduğunda...

Haftanın Yazısı

13 Mart 2021

Şükran Neden iyidir?

Yıllardır şükran duygusunun fiziksel sağlığımız, ruh halimiz ve ilişkilerimiz üzerindeki etkisini araştırıyorum...

Haftanın Yazısı

11 Mart 2021

Minnettar Olmanın Psikolojisi

Minnettarlık, kişinin sahip olduklarına duyduğu takdirin ve şükranın bir ifadesidir. Maddi değerden bağımsız bir değerin tanınmasıdır. Bu sosyal duygu...

Haftanın Yazısı

10 Mart 2021

Gençlerdeki kaygıyla nasıl baş etmeli?

Bilişsel davranışçı terapi sizlere kaygınızla baş etmeniz ve hayatınızda istediklerinizi yapabilmeniz için bir beceri seti sağlıyor...

Haftanın Yazısı

9 Mart 2021

ŞİDDET: KANAYAN YARAMIZ

Şiddet her geçen gün hayatımıza biraz daha fazla sızan bir olgu. Kendimizi sürekli gergin ve öfkeli hissediyoruz. Hemen hemen...

Kaygı Konusunda Kaygı Beslememize Gerek Yok

Haftanın Yazısı

7 Mart 2021

Kaygı Konusunda Kaygı Beslememize Gerek Yok

Mücadele ediyor olsak da anksiyete bizden olan, bize ait olan bir parçadır...

Haftanın Yazısı

6 Mart 2021

Modern Psikolojide Spiritüel Akımlar

Modern psikoloji, yirminci yüzyılın başlarındaki oluşum sürecinden itibaren insan davranışlarını inceleyip anlamlandırmaya çalışırken öncelikli olarak...